Haben Sie für das Neue Jahr schon gute Vorsätze gefasst?

Es gibt zwei Arten von guten Vorsätzen – zum Einen die Änderung von Gewohnheiten und zum anderen die (einmaligen) Ziele.

Die neuen Gewohnheiten möchte man möglichst täglich durchhalten, dazu gehören z. B. mehr Sport, gesunde Ernährung, nicht mehr rauchen, oder aber auch E-Mails nur noch einmal täglich lesen.

Die Ziele möchte man im Laufe des Jahres irgendwann erreichen. Dazu ist es häufig nötig, sie in Aufgaben herunterzubrechen und diese wiederum in Teilaufgaben, bis eine Vielzahl ganz kleiner, überschaubarer und handhabbarer Tätigkeiten übrig bleibt. Tut man dies nicht, läuft man Gefahr, sein Ziel nicht zu erreichen, weil man gar keine (oder zu wenig oder zu wenig zielgerichtete) Anstrengungen darauf anwendet. Und außerdem demotivieren zu große Aufgaben, so dass sie ewig liegen bleiben, und auch das ist nicht zielführend.

Vor einem Jahr gab es in einem Workshop von Frau Birkner eine Aktion, bei der jeder Teilnehmer eine bestimmte Anzahl täglicher Aufgaben ablieferte und dann per Daily-Mail an deren Erledigung erinnert wurde. Mir hat diese Aktion sehr geholfen, in relativ kurzer Zeit relativ viel umzusetzen.

Und deshalb habe ich mir etwas überlegt – sozusagen mein Weihnachtsgeschenk an Sie: Ich habe auf meiner Website ein kleines Tool programmiert, das Sie beliebig mit Aufgaben füttern können. Sie erhalten dann fortan täglich eine der Aufgaben nach dem Zufallsprinzip per E-Mail in Ihr Postfach gesandt. Wenn Sie die Aufgabe erledigt haben, betätigen Sie einen Link, den Sie mit der Erinnerungsmail erhalten, so dass das Tool die Aufgabe als erledigt markiert und Sie sofort eine kleine Übersicht sehen, wie konsequent Sie bei der Umsetzung waren.

Noch ein paar Hinweise zur Bedienung:

• Sie können eine beliebige Anzahl Aufgaben eintragen, jede Zeile entspricht einer Aufgabe. Mehrere Aufgaben also mit ENTER getrennt untereinander ins Textfeld eintragen.
• Die Aufgaben werden von Montag bis Freitag versendet, und zwar täglich eine, die per Zufall ausgewählt wird. (Achtung, es geht erst am 10.01. los! Sie können also schon jetzt Ihre Aufgaben eintragen, werden aber erst ab Januar daran erinnert.)
• Es wird keine Aufgabe doppelt versendet. Wenn die Aufgabe erneut versendet werden soll, tragen Sie sie nochmals ein.
• Sie können Ihrer Aufgabenliste jederzeit weitere Aufgaben hinzufügen, indem Sie Ihre E-Mail Adresse angeben und weitere Aufgaben eintragen. Es wird keine zweite Aufgabenliste angelegt, wenn die E-Mail Adresse in der Datenbank schon vorhanden ist.
• Sie können sich jederzeit austragen. Dazu finden Sie in jeder Erinnerungsmail einen Link, mit dem Ihre E-Mail Adresse und sämtliche Aufgaben aus der Datenbank gelöscht werden.
• Ihre Daten werden selbstverständlich nicht an Dritte weitergegeben. Sie gehen auch sonst keine weiteren Verpflichtungen ein.

Hier finden Sie das Gute-Vorsätze-und-Ziele-Erinnerungs-Tool.

Zwei Bitten habe ich an Sie:

1. Bitte weitersagen.
   Bitte twittern, mailen, facebooken Sie das Tool, oder empfehlen Sie es direkt weiter, wenn Sie jemanden kennen, dem es nützen könnte.
2. Anregungen bitte an mich.
   Wenn Sie Wünsche, Ideen oder sonstiges Feedback loswerden möchten, schreiben Sie mir.

Ich wünsche ein erfolgreiches 2011!

Themen: In eigener Sache, Tools | Noch kein Kommentar »